praktijkruimteActueel aanbod

Cursus 'Gezonde Zelfliefde'

Zutphen        
Liefde voor jezelf op een gezonde, niet-neurotische manier



Een cursus van acht bijeenkomsten/dagdelen  


Gezonde Zelfliefde gaat over jezelf liefdevol nabij zijn, over thuiskomen bij jezelf. Hoe eenvoudig dat ook klinkt, het is een hele kunst omdat we min of meer chronisch 'van huis zijn'. In deze cursus leer je - via de kunst van mediteren- Gezonde Zelfliefde in praktijk te brengen en maak je kennis met Zijnsoriëntatie.

 

Gezonde Zelfliefde is niet vanzelfsprekend. Vaak zijn we helemaal niet zo liefdevol naar onszelf. Ongemerkt en chronisch herhalen we oude patronen die ons opgetrokken, onrustig en onvervuld maken en die te weinig ruimte laten voor goede zelfzorg en liefde. 

De cursus Gezonde Zelfliefde gaat over leren 'ophouden met van jezelf weggaan' en leren rusten in Zijn. Dat is hetzelfde als leren rusten in jezelf en alles wat je daar tegenkomt verwelkomen in een open en ruim perspectief van wie je wezenlijk bent. De warmte en liefde van je wezen komen tot je beschikking en zo ontwikkel je spontane compassie en heldere betrokkenheid naar alles en iedereen.

Gezonde Zelfliefde heeft dus vooral te maken met het hervinden van wie je al bent op een veel fundamenteler en intiemer niveau dan wie je denkt te zijn als je gewoonte-zelf.

Werkvormen zijn: bewegende en zitmeditatie, visualisatie, lichaamsoefeningen, ademtechnieken en bewustzijnsoefeningen.

Praktisch

Voor aanmelding, informatie of het maken een kennismakingsafspraak kun je me bellen: 06-30086008, of stuur me een mail.

 

Start Cursus Gezonde Zelfliefde 

Data : jan 2021 

Tijd: 

Locatie:

Kosten: € 389,- voor zzp-ers excl btw. voor studenten korting mogelijk. Bij verg door werkgever € 598,- excl btw 

 

 

 

 Wat je leert in de cursus Gezonde Zelfliefde. >>

 

 

 

 

 

 

Start cursus

Gezonde Zelfliefde

 

Januari 2021

 

Aanmelden is al mogelijk