Actueel

 

 

 

Online Meditatie beoefening.

1 of 2 x in de week: op maandag en woensdag van 9.30 -10.15 u. Vergoeding € 10,- per keer. 

Voor iedereen die al bekend is met Zijnsoriëntatie en zijn/haar meditatiebeoefening thuis wil inspireren. Neem contact met me op als je mee wilt doen. 

Data in okt en nov: 

ma 5, woe 7 okt

woe 14 okt

ma 19 en woe 21 okt

ma 26 okt, woe 28 okt

ma 2 nov

woe 11 nov

woe 18 nov

ma 23 woe 25 nov

ma 30 nov

 

 

Compassiebeoefening 'Training van het goede hart'

 

Kunnen we leren om de onzekerheid en onbestendigheid van ons bestaan te aanvaarden?

 

4 bijeenkomsten van 2,5 u 

 Geen vaste grond onder de voeten hebben is een ervaring die we niet hoeven te vermijden. Het besef dat er fundamenteel geen 'vaste grond' is, helpt om je angst voor pijn en onzekerheid te overwinnen. Sterker, je bevrijdt zo het vermogen van je hart om het leven te aanvaarden en omarmen zoals het is. 

Tijdens deze 4 bijeenkomsten zullen we tonglen in de lijn van Zijnsoriëntatie beoefenen. Tonglen is de benaming van een boeddhistische beoefening die in al z'n eenvoud ook heel diepzinnig is. De beoefening kent twee gebaren: een gebaar van 'innemen van lijden' op de inademing en een gebaar van 'geven van liefde' op de uitademing. In deze beoefening ontdek je een andere houding naar pijn dan die je gewend bent vanuit je dagelijkse gewoonte. 

 

Lees hier meer over deze beoefening:

Data Compassietraining 

 

Data/tijden voor de online cursus:

woe 9 dec 19.00-21.30 u

woe 16 dec 19.00-21.30 u,

woe 6 jan 19.00-21.30 u,

woe 13 jan 19.00-21.30 u.

Kosten 160,-

 

Cursus Gezonde Zelfliefde: 8 bijeenkomsten van 3 uur 

Data:

vrij 29 jan

vrij 12 en 26 feb.

vrij 12 en 26 mrt,

vrij 9 en 23 april

vrij 21 mei

Tijd: 9.30-12.30 u

 

 

9 okt: start cursus Zijnsgeoriënteerde Meditatie

 

 

 

 .

 

 

 

 

Lees hier over de boekpresentatie ZITTEN in ZIJN van Hans Knibbe   >>